¿Necesito hacer ejercicio durante el programa Mediforma?

Sí. El movimiento es clave para mejorar tu metabolismo, mantener la pérdida de peso y cuidar tu salud cardiovascular. Incluimos rutinas prácticas con bandas elásticas desde casa.

Programa médico de control de peso en Bogotá

Mediforma: programa médico de control de peso en Bogotá

Mediforma es un programa clínico diseñado para ayudarte a bajar de peso de forma saludable y sostenible. Combinamos medicina familiar, nutrición personalizada y psicología clínica, con tratamiento farmacológico cuando el médico lo indica.

Trabajamos con Ozempic® (semaglutida), Wegovy® y Saxenda® (liraglutida) siempre bajo supervisión médica estricta. El objetivo no es solo bajar de peso: es mejorar tu salud metabólica y mantener los resultados a largo plazo.

Consulta inicial: $150.000 Duración: 45 minutos Equipo: Médico · Nutricionista · Psicóloga

Un programa para mejorar tu salud desde adentro

Mediforma no es una dieta rápida. Es un programa multidisciplinario que une medicina, nutrición, psicología y estética para alcanzar un peso saludable, mejorar tu composición corporal y promover el bienestar general.

La consulta inicial incluye evaluación médica completa, bioimpedancia, historia clínica y definición de tu plan personalizado.

Solicita información del programa

¿Qué incluye el programa Mediforma?

Evaluación médica integral

Historia clínica detallada
Toma de signos vitales
Laboratorios clínicos y electrocardiograma (EKG) según pertinencia médica
Bioimpedancia para análisis de composición corporal

Acompañamiento profesional continuo

Médico de familia: seguimiento clínico, evaluación de riesgo metabólico y ajuste de tratamiento
Nutricionista: plan flexible, realista y adaptado a tus preferencias y estilo de vida
Psicóloga clínica: acompañamiento emocional, motivacional y manejo del comer emocional

Tratamiento farmacológico supervisado (si aplica)

Ozempic® (semaglutida): regula el apetito, mejora la glucosa y favorece la pérdida de peso sostenida
Saxenda® (liraglutida): aumenta la saciedad, regula la ansiedad alimentaria y mejora la adherencia

Indicados únicamente tras valoración médica personalizada y bajo seguimiento clínico estricto.

Kit de bienvenida Mediforma

Bandas elásticas de resistencia para entrenar desde casa
Material médico de apoyo para el tratamiento (si aplica)

Beneficios exclusivos para pacientes Mediforma

Al unirte al programa, accedes a experiencias y contenidos únicos para potenciar tu cambio:

Clases virtuales de cocina saludable

Aprende recetas prácticas, deliciosas y alineadas con tu plan nutricional.

Talleres grupales en vivo con profesionales de salud

Nutrición práctica y hábitos saludables
Psicología aplicada a la alimentación y la autoestima
Actividad física funcional desde casa

Kit de inicio Mediforma

Bandas elásticas para entrenar en casa
Material médico de apoyo para el tratamiento

Pilares del programa Mediforma

Evaluación médica completa

Historia clínica, signos vitales, laboratorios, EKG y análisis de composición corporal con bioimpedancia.

Plan personalizado

Nutrición flexible adaptada a tu estilo de vida, acompañamiento psicológico y tratamiento farmacológico cuando aplica.

Enfoque integral

Medicina, nutrición, psicología y estética trabajando juntas para mejorar tu salud desde adentro.

Mejor calidad de vida

Herramientas prácticas, técnicas de manejo emocional y hábitos sostenibles que transforman tu relación con la comida.

Historias reales de transformación

"No solo bajé 14 kg, sino que ahora entiendo mi cuerpo y mis emociones. Mediforma me dio herramientas que nunca había recibido en otros programas."

— Catalina R.

"El kit de bienvenida fue un impulso. Las clases de cocina me enseñaron que comer sano no es aburrido. Y Saxenda me ayudó a mantenerme sin ansiedad."

— Mauricio T.

Preguntas frecuentes sobre el programa Mediforma

¿Cuánto peso puedo perder por semana?

Lo saludable es perder entre 0,5 y 1 kg por semana. Esta tasa permite preservar masa muscular y minimizar el riesgo de efecto rebote.

¿Necesito hacer ejercicio durante el programa?

Sí. El movimiento es clave para mejorar tu metabolismo, mantener la pérdida de peso, regular el ánimo y cuidar tu salud cardiovascular. Incluimos rutinas prácticas con bandas elásticas desde casa.

¿Las grasas engordan?

No todas. Las grasas saludables (aguacate, frutos secos, aceite de oliva) son necesarias para tu cuerpo. En Mediforma te enseñamos cómo integrarlas inteligentemente sin temor.

¿Cómo evito el efecto rebote al terminar el programa?

Educándote y construyendo hábitos sostenibles. Nuestro enfoque multidisciplinario está diseñado para que el peso que pierdas no lo recuperes, gracias a acompañamiento nutricional, psicológico y médico.

¿Qué sucede si dejo de usar Ozempic o Saxenda?

Al suspenderlos sin control puedes experimentar aumento de apetito o retroceso. Por eso en Mediforma su uso es supervisado y planificado como parte de un tratamiento global, nunca como única solución.

¿Cómo afectan el sueño y el estrés en mi peso?

Dormir poco o vivir con estrés eleva el cortisol y desequilibra tus hormonas del hambre. En Mediforma lo abordamos con psicología clínica, técnicas de manejo emocional y ajustes de estilo de vida.

¿Qué pasa si me estanco durante el proceso?

Es completamente normal. En Mediforma hacemos ajustes estratégicos y te acompañamos para superar ese punto con nuevas herramientas de nutrición, motivación y movimiento.